Даша.Худеет's Journal, 26 June 2023

54-й день

181.4 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 55.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1301 kcal

Fat: 47.98g | Prot: 57.82g | Carb: 157.81g.   Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Каша. Lunch: Рассольник. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш куриный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окрошка. Snacks/Other: Нектарины, King Ананас Сушеный. more...

2091 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...