Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 63.69g | Carb: 213.94g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Snacks/Other: Клубника, Победа Мишки в Лесу, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|