Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2023:
|
1994 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 139.52g | Carb: 235.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Курага, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосы, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Абрикос. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Топинамбуром, ВкусВилл Булочки Бриошь, Momo Арахисово-Кокосовая Паста. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|