Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
139.9 lb
Lost so far: 10.0 lb.
Still to go: 18.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 168.81g | Carb: 198.52g.
Breakfast: Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина, АРО Овесени Триции, Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Окское Яичный Белок, Эко Геркулес. Second Breakfast: Черника, Малина, Meggle Кефир 0,5%. Lunch: Мираторг Печень Телячья, Семейный Амбар Фасоль Белая, Болгария Рис Сырой. Tea: Мираторг Печень Телячья, Болгария Рис Сырой. Dinner: Ашан Гранат, Семейный Амбар Фасоль Белая. Snacks/Other: Нектарин, Мираторг Печень Телячья. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|