Outhost's Journal, 23 February 2015

Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
197.5 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.
gaining 6.9 lb a week


Comments 
Important c'est de se reprendre! et si c'est pas possible de ne pas culpabiliser. De manger avec le plaisir,elle est était certainement bonne la raclette! La force de l'imagination est sous-estimée à mon avis. Puis c'est passé, plus la peine d'y penser et*** Se concentrer sur l'objectif ☺ on perds pas les kilos on s'en débarrasse pour ne plus les retrouver 
23 Feb 15 by member: ahcatan
Pour etre bonne elle etait bonne! Aucune culpabilité! Au contraire je me dis que j'aurais plus de jus pour mon sport. Je me suis pesé mardi matin et le résultat me paraît peut probable. 88,4kg... Perdre 1,2kg en 1 jour... Enfin je verrai mercredi matin. Merci pour les encouragements  
24 Feb 15 by member: Outhost
C'est bien bon état d'esprit continue comme ça 
25 Feb 15 by member: ahcatan

     
 

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