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2 dias de 1500kcal y me estoy sacando la hinchazon/retencion inicial ahora a bajar los 2kg mas "verdaderos" es increible como registrar me cambia el chip de la cabeza
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140.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
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1864 kcal
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Fat: 35.56g | Prot: 66.76g | Carb: 313.81g.
Breakfast: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, crema de leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Soja Texturizada, Caldo de Carne, Maggi Caldo de Carne, Zanahoria, Papa Cocida, Baggio Pure de Tomate. Dinner: Ledesma Azúcar, Azúcar, Fargo Prepizza, Carrefour Prepizza, Cebollas, Milkaut Manteca, La Serenísima Manteca. Snacks/Other: SanCor Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Ilolay Dulce de Leche. more...
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losing 15.4 lb a week
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