Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 52.70g | Carb: 167.37g.
Breakfast: Первый Вкус Мороженое Лакомка, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Красный Листовой Салат, Сыр Российский, Лаваш, Майонез, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|