Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
207.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 65.48g | Carb: 165.65g.
Breakfast: Конфета Финиковая с Кокосом, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Папа Может Шпикачки. Lunch: Батончик Мюсли, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Сливочное Масло. Dinner: Яблоко Желтое, Сметана 20%, Рисовые Блины. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|