Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
|
590 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 24.97g | Carb: 56.18g.
Breakfast: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленый Чай, Жимолость, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Колбаса Докторская, Рококо Куриная Грудка, Роса Греча с Морковью, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Зеленый Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|