Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2023:
|
811 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 52.46g | Carb: 86.06g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин ПП_ Моё. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Зеленый Чай, Овсяноблин ПП_ Моё. Dinner: Зеленый Чай, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Борщ. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе с Молоком. more...
|
|
1570 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Юличка*'s weight history
|