_Alenushka_'s Journal, 21 June 2023

163.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 53.6 lb.    Diet followed N/A.

---

1404 kcal

Fat: 73.94g | Prot: 57.69g | Carb: 123.89g.   Breakfast: Лаваш, Чай, ВкусВилл Торт Шоколадный с Карамелью и Арахисом Веган, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Азбука Вкуса Салат Из Крабовых Палочек . Lunch: Чай, Пельмени (Жареные, с Мясом), Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...

1810 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...