Даша.Худеет's Journal, 20 June 2023

48-й день

182.3 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 56.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1765 kcal

Fat: 90.45g | Prot: 78.32g | Carb: 164.56g.   Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: Хлебный Базар Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Дубравицы Буженина из Мяса Птицы. Snacks/Other: Дубравицы Буженина из Мяса Птицы, Хлебница Багет Провансаль, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго. more...

2101 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...