Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 70.88g | Carb: 148.02g.
Lunch: Молочный Коктейль, Сыр Моцарелла, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Dinner: Сыр Гауда, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|