Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2023:
|
2484 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 197.61g | Carb: 249.21g.
Breakfast: FanFan Чиабатта Рустик, Pretto Рикотта, Яйцо, Лента Тунец Стейк . Lunch: Сметана 15%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Ашан Шампиньоны Целые, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Макароны, Морковь по-Корейски, Pretto Рикотта, Оливковое Масло. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|