|
2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 240
P 135
G 60
|
134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
2133 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 130.80g | Carb: 239.73g.
Breakfast: Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Maribel Miele, Sarchio Miglio Soffiato Bio, Melinda Mela Golden, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini. Dinner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Snacks/Other: Gelatelli Mini Mix Mandorla. more...
|
steady weight
|
 Comments
18 Jun 23 by member: marziana666
|
Si, d'estate mi aumenta il Net pur non allenandomi, mi muovo sempre molto.. Ho aumentato un filo per mantenere.. ❤️
18 Jun 23 by member: Dossssss
|
18 Jun 23 by member: Dossssss
|
Hai un ottimo metabolismo 🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤸🤸
19 Jun 23 by member: marziana666
|
Si, pure un ottimo Pt.. Quello biondo con gli occhi assssurri come il mare..
Mi fa fare millemila km tra bosco e parchi giochi.. 🤸🏻♀️🤣🤣🤣
19 Jun 23 by member: Dossssss
|
19 Jun 23 by member: marziana666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dossssss's weight history
|