|
Что я поняла про АИП: у каждого человека свои триггеры для иммунной системы и плюс ещё свои какие-то нюансы работы ЖКТ. Поэтому список исключенных поначалу продуктов может быть и больше. Так же как и список продуктов, которые можно пробовать вводить на стадии реинтро, может быть больше тоже.
|
114.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 137.42g | Prot: 72.17g | Carb: 120.70g.
Breakfast: Масло Гхи, Это Ново Мука Кассавы, Банан, Кабачковая Икра, Свинина Тушеная. Lunch: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Банан, Кета. Dinner: Абрикосы, Персики, Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Дайкон, Салат Айсберг, Баранина. Snacks/Other: Финик, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой. more...
|
steady weight
|
 Comments
Среди тех, кто читает, что я пишу, и смотрит мои тарелки, есть те, кто на АИП?
16 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Только одного пользователя ФС на АИП знаю :) Всё
20 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|