Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
140.7 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 59.44g | Carb: 68.42g.
Breakfast: Победа Конфета Мишки в Лесу, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Milla Vanilla Белый Шоколад, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Dinner: Успех Изолят Сывороточного Белка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|