AnnKuch's Journal, 19 February 2015

158.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3210 kcal

Fat: 111.96g | Prot: 180.68g | Carb: 232.97g.   Breakfast: Микоян Сервелат Московский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Микоян Сервелат Московский, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Микоян Сервелат Московский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Lunch: Морозко Блины с Мясом, Хлеб Черный, Морозко Блины с Мясом, Печень Говяжья Жареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Салат Морская Ракушка, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Приосколье Бедро с Кожей Охлажденное, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Малиновое Варенье, Северная Долина Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. more...

2011 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, мытье пола шваброй - 40 minutes, прогулка с санками - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...