Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
133.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2015:
|
882 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 38.21g | Carb: 131.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%, Окей Овощная Смесь Лечо, Сэн Сой Лапша Гречневая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром. Dinner: Печенье Простое или на Кефире, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Сергеевна 29's weight history
|