carro122's Journal, 14 June 2023

20000 steg per dag och varav promenader på ca 1.4 mil per dag har gjort ett nytt ras de senaste 2 dagarna. Får se om det är mest vätska eller om jag kan fixa att hamna på 101kg först juli. ☺️
3 kg kvar till att bli klassad som överviktig och 11 kg ner sen 22 april.
Kalas på jobbet idag men ska nog kunna fixa att hålla mig från godiset.

226.2 lb Lost so far: 46.1 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3469 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...