Даша.Худеет's Journal, 14 June 2023

42-й день

183.2 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 57.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1451 kcal

Fat: 53.93g | Prot: 93.17g | Carb: 199.71g.   Breakfast: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Lunch: Запеканка "Курица с картошкой". Dinner: Запеканка "Курица с картошкой". Snacks/Other: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Maggi Горячая Кружка. more...

2112 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...