Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
674 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 15.75g | Carb: 70.95g.
Breakfast: Mother Earth Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо-Пашот, Сдобная Особа Кремобон Классический, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай. Snacks/Other: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|