Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
761 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 30.16g | Carb: 71.57g.
Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Ряба Майонез Постный, Щи с Мясом, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|