Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
198.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
2217 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 117.39g | Carb: 256.72g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Слово Мясника Лопатка Свиная, Глобус Лепешка Домашняя, Красная Фасоль. Dinner: Автосуши Гречневая Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Oreo Печенье, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|