Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
170.6 lb
Lost so far: 145.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 107.11g | Carb: 150.53g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Лосось, Ачма1, Помидоры, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Помидоры, Белковый рулет банановый, Кофе, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста с кабачком 8.06. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Яйцо, Торт пп 10.06, Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Яйцо, Помидоры, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|