Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
315.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 154.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 106.52g | Carb: 189.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милава Творог 4%, Перекресток Авокадо , Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Хурма, Bonduelle Огурцы Маринованные, Утиная Ферма Печень Утки, Капуста Тушеная, уже Готово Гречка Зелёная с Овощами. Dinner: Лук-Шалот, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Холодец, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Милава Творог 4%. Snacks/Other: Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Окей Груша Конференс, Ветчина Куриная. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|