Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2023:
|
2507 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 141.89g | Carb: 269.80g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны Целые, Лента Хлеб Лепешка Царская, Яйцо, Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Solo Качотта с Пажитником, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Картофель Молодой, Пава Пава Колбаски, Свекла Вареная, Pretto Рикотта. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Сметана 15%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|