Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
196.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 115.68g | Carb: 137.61g.
Breakfast: Помидоры, Аннушкина Ферма Сыр Домашний, Яичный Белок, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Курица с сунели, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dinner: Greenola Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Chère_'s weight history
|