Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
158.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2023:
|
2028 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 121.86g | Carb: 209.89g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, ВкусВилл Панкейки Классические, КИО Котлета Куриная Рубленая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста. Dinner: Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Клубника с Сахаром, Рис Вареный, КИО Котлета Куриная Рубленая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|