Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
2204 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 103.82g | Carb: 325.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кабачковые оладьи 🥞, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Farm Boy White Bread, Quaker Caramel Rice Cake, Черешня. Lunch: Mehadrin Dates, Кабачковые оладьи 🥞, Maille Moutarde de Dijon, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Помидоры. Dinner: Farm Boy Маринованные Овощи, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Капуста Белокочанная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Редис, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Голубика, Ежевика, Черешня, Farm Boy White Bread, Mehadrin Dates, Liberte Yogourt Nature 0%. Snacks/Other: Crispy Minis Salted Caramel Rice Crackers, Bergeron Inspiration Pack, Diva Сухари, Sorbelisious 🥭 Sorbet. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|