Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2015
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2015:
|
2254 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 115.52g | Carb: 282.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное, Изюм, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хлебздрав Хлеб Фруктовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Охотничий Сыр. Lunch: Фишерель Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Желатин, Яблоко, Клюква, Белый Рис (Длиннозерный), Курица Вареная. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Good Food Миндаль Сушеный, Линия Жизни Фукусы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Клюква, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|