Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
159.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 61.92g | Carb: 76.30g.
Breakfast: Ленд Кекс Безглютеновый, Сметана 15%. Lunch: Помидоры, ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль, Гречка. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|