Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
197.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 124.37g | Carb: 191.08g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аннушкина Ферма Сыр Домашний, Яйцо, Оливковое Масло, Каравай-СВ Хлеб Тосканский. Lunch: Delibon Пастила, Помидоры, Лента Картофель, Курица с сунели. Dinner: Помидоры, Сыр Домашний, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Chère_'s weight history
|