Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 144.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 113.43g | Carb: 132.52g.
Breakfast: Магнит Персик, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Ачма1. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт пп 7.06, Помидоры, Капуста с кабачком 8.06. Dinner: Болгарский Перец, Чесночные стрелки, Грудка запекание, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабушкино Лукошко Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|