Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
110.1 lb
Lost so far: 13.1 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 89.62g | Carb: 88.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Круассан с Маслом , Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: One Price Coffee Латте. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|