Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
149.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
766 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 19.91g | Carb: 107.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Суп из Сайры, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. Dinner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Суп из Сайры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|