Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
130.2 lb
Lost so far: 46.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
2486 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 175.01g | Carb: 241.45g.
Breakfast: Черкизово Карбонад Фермерский, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Яйцо, Оливковое Масло, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Щебекинская Макароны, Pretto Рикотта, Свекла Вареная, Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пава Пава Филе Бедра, Оливковое Масло. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|