Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 79.80g | Carb: 177.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: ВкусВилл Мороженое Капучино с Корицей и Миндалем, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Сметана 20%. Snacks/Other: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|