Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
161.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 99.48g | Carb: 96.06g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чебурек, Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|