Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2015
|
144.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2015:
|
1158 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 46.05g | Carb: 137.47g.
Breakfast: Яблоки, Сыр Голландский, Частная Галерея Имбирное Печенье, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Котлета Говяжья, Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Частная Галерея Имбирное Печенье, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Курага, Сыр Моцарелла. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naf-mif's weight history
|