Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 62.37g | Carb: 144.98g.
Breakfast: Клубника, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Банан, Зеленый Чай, Майонез, Шашлык Куриный, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|