Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
99.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 59.27g | Carb: 134.86g.
Breakfast: Жирные Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная), От Фермера Творог 9%. Lunch: Помидоры, Лента Пангасиус Филе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи. Dinner: Жирные Сливки, Лента Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Глобус Чернослив, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|