Wie angekündigt 😅 Aber das wird wieder.
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257.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
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1017 kcal
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Fat: 34.57g | Prot: 43.75g | Carb: 134.19g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wassermelone, Erdbeeren, Blaubeeren. Lunch: Gekochtes Ei, DRAI Bavarian Jerky Balls. Dinner: Wassermelone, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Other: Snack Day Paprika Stapelchips, Gummibärchen. more...
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gaining 7.7 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Klar, das kann von gestern auf heute gar nicht so schlimm sein, einfach über die Woche wieder ein bisschen einsparen 😊🙋🏻♀️
04 Jun 23 by member: Sabi1965
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