Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
174.4 lb
Lost so far: 141.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 112.17g | Carb: 140.53g.
Breakfast: Mini Calorie Отруби Овсяные, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Биокор Семя Льна, Манник. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Кофе, Ачма, Булгур вареный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Кофе, Зеленое Яблоко, Байкальский Творог Обезжиренный, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|