Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
130.6 lb
Lost so far: 45.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2023:
|
2506 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 145.97g | Carb: 267.06g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Metro Chef Говядина Деликатесная, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Оливковое Масло. Lunch: FanFan Чиабатта Рустик, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Картофель Молодой. Dinner: Pretto Рикотта, Пава Пава Филе Бедра, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Монетка Крупа Перловая, Масло Подсолнечное, Кабачок. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|