Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2015:
|
1511 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 86.47g | Carb: 135.82g.
Breakfast: Болгарский Перец, Парижская Буренка Сыр Фета, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Виктория Котлета Дачная Куриная. Dinner: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Яблоко. Snacks/Other: Апельсин, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
|
1998 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|