Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
218.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
2285 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 72.61g | Carb: 324.69g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Победа Шоколад 72% на Стевии. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Табрис Рис Отварной, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Organic Milk Творог 9%. Dinner: Здорово Слайсы Пшеничные, Ваш Выбор Творог 5%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Табрис Рис Отварной, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Здорово Слайсы Пшеничные, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Финики Сушеные, Победа Шоколад Горький со Стевией, Призма Яблоко Зеленое, Мир Орехов Ореховый Микс. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|