Obrigada a todos pelos comentários sobre meu niver \O/ vcs são demais!!
E sobre o niver...mantive a linha durante o dia e a noite só comi uma fatia de bolo, pior que amanha tem festa de novo...nao acabam mais, continuarei mantendo a linha!!!
Ganhei alguns presentes, adoro!!! Dois deles faço questão de comentar: uma balança que eu nem sei como funciona, dessas que da pra ter a noção do percentual de gordura etc etc, não chegou ainda...qdo chegar posto aki os meu quilos gordurosos ehehe.
E o outro presente, acreditem: meu pai me deu uma corda, e por acaso eu sei pular? kkkk desafio aceito, vou ter que aprender!!
Beijo galera, bom fim de semana/carnaval *****
|
214.7 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2015:
|
1291 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 85.21g | Carb: 18.06g.
Lunch: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Almeirão, Sadia Mussarela, Ovo, Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dinner: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Carolina Requeijão Carolina La Vita, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Carne de Vaca Moída. more...
|
|
2731 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
1 to 20 of 25
Comments
DESCULPE.. parabéns atrasado, muitas felicidades e td de bom, mto sucesso pra vc
13 Feb 15 by member: Carol Pezzato
|
Que legal! Incentivo a mil então. E vc pegou a doença do Roger??? Comeu bolo e amanheceu com 100 g a menos. Beijos! Aproveita o Carnaval.
13 Feb 15 by member: AlyneCAndrade
|
Cara, tenho vontade de comprar uma balança dessas, mas será que elas pesam com precisão o percentual de gordura mesmo?
13 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
Obrigada Carol, ta em tempo ainda, comemoro o mes inteiro kkkk
13 Feb 15 by member: Preta12
|
Barbara elas pesam por outra metodologia diferente da de academia. Utilizam a biopedância. Nesse método sempre dá um % maior. Tipo na academia eu tô com 25% na bio 29% mas dá pra se basear um pouco.
13 Feb 15 by member: AlyneCAndrade
|
Pois é Alyne, me surpreendi hoje cedo e até confirmei algumas vezes, mas é isso mesmo ehehe. Então Bárbara, eu nunca usei mas tem várias pessoas usando, o Dric mesmo posta os dados dele todos os dias, deve ter alguma oscilação mas acho que da pra ter uma base, qdo chegar eu te digo o que achei!!!
13 Feb 15 by member: Preta12
|
Eu tenho uma dessas mas acho que não é certa, a minha porcentagem de gordura está em 52%. Acho muita coisa...rs
13 Feb 15 by member: Lydianny
|
Olhando sua foto Lydi, nem parece que vc tem esse peso, pode ser que esteja errado mesmo. Mas eu acho q metade de mim é gordura, se der uns 52% eu vou acreditar ehehe, vamos ver qdo chegar!!
13 Feb 15 by member: Preta12
|
\o/ Adorei seus presentes, sua família e amigos são demais!!!
13 Feb 15 by member: Sophia Prince
|
13 Feb 15 by member: rogerpaixao
|
Meus parabéns atrasados, Lurdes! rs Mas não poderia deixar de te parabenizar... Felicidades!
13 Feb 15 by member: jonathangarcia
|
Ops. foi seu niver? Dei-lhe os parabéns? Nem lembro. Se não. Parabéns, felicidades para você.
13 Feb 15 by member: Derik_ha
|
Obrigada Jonathan, ta sumido!!
13 Feb 15 by member: Preta12
|
Derik_figuraça kkk mto obrigada!!
13 Feb 15 by member: Preta12
|
Seus presentes foram legais. É muito bom quando as pessoas próximas apoiam seus projetos.
14 Feb 15 by member: Fat Runner
|
Eu tava mesmo, Lurdes, mas tô voltando, fazendo as pazes com o Fatsecret hehehe
14 Feb 15 by member: jonathangarcia
|
14 Feb 15 by member: fafaslim
|
Parabéns :) Adorei os presentes :)
14 Feb 15 by member: Pamela renelian
|
14 Feb 15 by member: jonathangarcia
|
Jonathan, volte mesmo, fikar longe daki tem efeito colateral hein kkk
15 Feb 15 by member: Preta12
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Preta12's weight history
|