Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
132.2 lb
Lost so far: 44.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
2447 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 177.77g | Carb: 226.25g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки, Zero Сироп Сгущенка, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , RIOBA Кокосовый Напиток, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Dinner: Pretto Рикотта, Цукини, Пава Пава Колбаски, Мистраль Булгур, Оливковое Масло. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|