Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
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160.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
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1310 kcal
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Fat: 74.46g | Prot: 57.23g | Carb: 103.39g.
Breakfast: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Mozzarella di Bufala, Peperoni Arrostiti, Salame, Salsiccia di Maiale, Cannelloni di Carne fatti in Casa. more...
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gaining 1.8 lb a week
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